おはようございます。
お元気ですか？
知り合いの方で ものすごくきちんと生活されている方がいらっしゃるのですが、その方の毎日の生活をお聞きしていたら 朝は5時ごろ起きて。。からはじまり 朝におやつを食べるのだそうです。
朝6時半ごろなので おやつという名前が合ってるのかわからないですが😅ちょうど良い量のお手製のおはぎとお茶を一服。そして新聞を読んだりゆっくりしながら 朝を過ごされるのだそうです。活動は8時ごろから。
朝におやつ。。。っと思いましたが、いいかもですね。和菓子も好きですが、洋菓子の方が食べる率高いので 私の場合はやっぱり「おやつ」の時間に食べた方がいいかもですが😅
これくらいなら 良い感じがします！私もちょっと真似をして お仕事前に少しいただいてみました。元気でます！！朝って意外にバタバタなので 一息入れて 始めるのいいかもです！
さて 今日も1日 穏やかに 過ごせますように。。。。
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