大切な時間

おはようございます。コーヒーを飲みながらぼーっとする時間は、大切だと思います。セラピストの人のブログ記事を紹介します。『アップル創業者のスティーブ・ジョブズが自叙伝の中で、何もせずに心身を休める時間」を持つことで「直感が開く」「捉えにくいものの声が聞こえるようになる」と記しています。ビルゲイツやイチローなど、敢えて、ぼんやりする時間を持っているそうです。ぼーととするときに脳でやっていることとして、①これから自分の起こり得ることをシュミレーションしている②自分の過去の記憶を整理・統合をしている。③自分の置かれている状況を分析している』とのこと。菅純子先生も、積極的にこの「ぼーっとする時間」を持たれたらいいと思います。今日7月11日の花は、ハイビスカスで花言葉は、「繊細な美」「新たな恋」です。お茶を飲みながら、ぼーっとしていると、素敵な出会いがあって、目がきらきら、心がうきうきするような日となりますように。