オリーブ

オリーブ美味しそうですね。私も食べますが、たくさんあると持て余す方です。（どうでもいいことですね。）さて、先日のNHKの「あさイチ」で「たんぱく質のライフのおすすめ！」というコーナーがあり、興味深い内容をちょっと紹介します。疲れがとれる！と運動好きな人たちの間で人気なのが、かまぼこやちくわなどの魚肉たんぱく食品。食べてから吸収されるまでが早いので、筋肉の回復が早く次の日にすぐに効果が実感できるそうです。ちくわやかまぼこは腹持ちも良いので、おやつの代わりの間食として摂取することがおすすめとのこと。そこで、菅純子先生に提案です。多忙な毎日、お昼もきちんと取れないこともあるかと思いますので、「くまのパディントン」がいつも帽子の中にマーマレードサンドイッチを入れているように、バックの中に「ちくわ」を忍ばせて、お腹が空いたら、それを召しあがったら、どうですか？紀文のHPでちくわを検索すると「竹笛」という発売50周年を迎えた竹輪を見つけました。授業の合間やレッスンの休憩時間にこの「竹笛」をがぶりと召しあがったら、筋肉もついて、歌唱にも好影響をもたらしそう。「最近、”竹笛”に嵌っていますの、オホホホ！」とかおっしゃると、相手は、「さすが、音楽家！！」と感動してくれるでしょう。（知らんけど）今日もクリエイティブな一日でありますように。